8 tâm trạng nên “cai ”của dân văn phòng - 17 August 2010 - Phổ biến kiến thức
Tuesday, 06-December-2016, 3:12 PM
SURE WE CAN !
Main Registration Login
Welcome, Guest · RSS
Site menu
Our poll
Rate my site
Total of answers: 19
Statistics

Total online: 1
Guests: 1
Users: 0
Login form
Search
Calendar
«  August 2010  »
SuMoTuWeThFrSa
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Entries archive
 
Main » 2010 » August » 17 » 8 tâm trạng nên “cai ”của dân văn phòng
8:37 AM
8 tâm trạng nên “cai ”của dân văn phòng

(Dân trí) - Khi làm việc, mỗi người đều mang một tâm trạng khác nhau, để giữ cho mình tâm trạng ổn định là điều không phải ai cũng có thể làm được. Cảm xúc khi quá đà đôi khi mang lại những kết quả không mong muốn.

Phiền muộn, lo lắng quá mức

 

Ai trong chúng ta cũng có mối lo lắng khác nhau, tuy nhiên nên giữ ở một mức độ nhất định, tránh kéo dài tình trạng này, cho dù bạn gặp phải nhiều điều thực sự phiền muộn, hoang mang và lo lắng, thay vì rầu rĩ cả ngày hãy can đảm đối diện với thực tế theo hướng tích cực.


Hạnh phúc quá mức

 

Cuộc sống đôi khi mang lại cho ta những điều tốt đẹp bất ngờ như: buổi đoàn tụ gia đình được chờ đợi từ rất lâu; trúng xổ số... Niềm vui và hạnh phúc là điều tốt, nhưng bạn có biết rằng sự vui vẻ quá mức có thể gây hưng phấn tột độ của hệ thần kinh trung ương, kích thích thần kinh giao cảm và điều này hoàn toàn không có lợi cho người có bệnh về tim mạch.

 

Đau buồn quá mức

 

Khi gặp phải điều bất hạnh như chia tay ngươi yêu, bạn bè chia xa, mất người thân… đều ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lí chúng ta, tốt nhất là học cách tự kiểm soát cảm xúc. Không nên đi vào ngõ cụt, chỉ nghĩ đến đau buồn, hãy thoát khỏi tình trạng trên bằng cách nói chuyện tâm sự với người thân, bè bạn, bác sĩ tâm lí nhanh chóng giúp mình vượt qua gánh nặng tâm lí.


Sự hoài nghi, nghi ngờ quá mức

 

Sự nghi ngờ thiếu tin tưởng người khác có thể tạo thành thói quen tư duy dẫn đến những biến thái tâm lí khó lường. Một người nếu quá hẹp hòi, thường xuyên nghi ngờ đồng nghiệp, bạn bè, gia đình một cách vô lý không những ảnh hưởng đến công việc, các mối quan hệ còn gây ra sự bất hòa trong gia đình và tâm lí của chính họ.


Sự giận dữ, phẫn nộ quá mức

 

Xung đột trong công việc là điều chúng ta thường gặp. Sự tranh cãi gay gắt sẽ không giải quyết được và chỉ khiến mâu thuẫn càng trở nên trầm trọng hơn. Hơn nữa, sự tức giận giống như con dao hai lưỡi, không chỉ làm tổn thương người khác mà còn gây tổn hại cho chính bạn. Khi tâm trạng đã bình tình hơn hãy cùng giải quyết mâu thuẫn, điều này tốt cho cả hai bên.


Tiêu cực quá mức

 

Khi phạm sai lầm, mắc lỗi trong công việc có thể dẫn đến một số tiêu cực về tâm lí hoặc tạo ra tâm trạng chán nán, thậm chí có người còn lựa chọn nghỉ việc. Những cách làm không sáng suốt và hợp lí rất có hại cho tâm lí và tinh thần .

 

Nóng vội quá mức

 

Một số người tính cách khá vội vàng nóng nảy, luôn muốn nhanh chóng thành công. Khi nguyện vọng và mục tiêu không thể đạt được theo lịch trình, họ sẽ nảy sinh tâm trạng bồn chồn, lo lắng. Trong thực tế, sự nóng vội này là hoàn toàn vô ích, ngược lại còn có hại cho sức khỏe.

 

Quá thân thiện và quan tâm quá mức

 

Nhiều phụ huynh do không đạt được nguyện vọng của mình thời tuổi trẻ đã kì vọng và ủy thác toàn bộ lên con cái, họ cho đó là tình yêu của cha mẹ, điều này tạo nên cho trẻ một gánh nặng tinh thần và áp lực tâm lí nghiêm trọng, oàn toàn không có lợi cho việc nuôi dưỡng khả năng độc lập làm chủ ở trẻ, đồng thời đưa lại cho trẻ nhiều căng thẳng lo lắng không cần thiết ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của trẻ.
Views: 244 | Added by: JackyChang | Rating: 0.0/0
Total comments: 7
7  
Alakazaam-information found, problem bestlifeinsurpolicy.com whole life insurance policy bayer and levitra sold in kuwait heliomeds.com levitra for sale solved, new york medical insurance rates comparehealthinsur.com thanks!

6  
I found just what I was needed, and it was <a href="http://aixatce.com">entgntainire!</a>

5  
I think you've just captured the answer <a href="http://ijzxoujtvg.com">peecfrtly</a>

4  
That's an astute answer to a tricky <a href="http://sdkvqtqfmrm.com">quiteson</a>

3  
Hey, <a href="http://yajmvolxwk.com">sublte</a> must be your middle name. Great post!

2  
I see, I supopse that would have to be the case.

1  
Hay quá !

Name *:
Email *:
Code *:
Nguyen Minh Trang
Create a free website with uCoz
Website counter